ご覧いただきありがとうございます。
前回作ったスフレチーズにもう少し
高さを出したかったので卵３個で作ってみました
チーズもとろけるチーズに変えてみました
味はそこまで変わらなくどちらも美味しいです
（分量）糖質量全量約６.５g
牛乳１２０ml
とろけるスライスチーズ４枚
卵３個
おからパウダー大さじ１.５杯
エリスリトール ７０g
（ラカントでは４９g）
動画が良かったら👍を頂けると嬉しいです😄ちらのURLから是非チャンネル登録をよろしくお願いします。
チャンネル登録後に🔔ベルマークを押すと新着動画の通知が届くようになります。
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1
Thank you for visiting.
A little more than the souffle cheese I made last time
I wanted to make it tall so I made it with 3 eggs
I changed to cheese that melts cheese
The taste doesn’t change so much and both are delicious
(Quantity) Total amount of sugar 6.5g
120 ml milk
4 pieces of melted sliced cheese
3 eggs
1.5 tablespoons of okara powder
Erythritol 70g
If you like the video 👍 I would be happy if you could 😄 Please subscribe to this URL.
After you subscribe to the channel, press the 🔔 bell mark to receive new video notifications.
https://www.youtube.com/channel/UCVc8qMFp82D7y3muVO9lhvQ?sub_confirmation=1
Production Music by http://www.epidemicsound.com
動画でよく使用している物
・おからパウダー
・オオバコ（サイリウム）
・エリスリトール
・アーモンドプードル
・ベーキングパウダー
・小麦ファイバー
・ハンドミキサー
・ケーキ型（１５センチ）
・パウンドケーキ型
・小麦グルテン
Amazonアソシエイトを使用しています。
