【大公開】1週間で4kg痩せた食事メニュー。

【大公開】1週間で4kg痩せた食事メニュー。

今日も見てくださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)💕

《☀️朝ご飯を置き換えていたのはこれだよ☀️》
コンブチャクレンズ ➡︎https://bit.ly/2OiDYqU

1週間で4kg痩せた#食事メニュー を大公開🍴

【健康的に食生活を整えよう!!】を目標に、

・朝食、昼食を、〇〇に置き換え!
・間食はOKだけど、〇〇なものに!

この2つを改善しただけで、

・夜ご飯は好きなものを食べてもOK!
・運動はゼロ!

なのに、1週間で−4kgの #短期ダイエット に成功💖

”新生活や夏までに痩せたい方!”
”ハードな運動が苦手な方!”
”夜ご飯や、間食がやめられない方!”

に、おススメの #簡単ダイエット です🐷💕

ぜひ、参考にしてみてください(*˙˘˙*)!
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#ダイエット#置き換えダイエット

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