【DA PUMP / U.S.A.】ダンスダイエット(初心者向け)痩せる簡単エクササイズ筋トレ!~踊ってみた~

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DAN-TRA ダントレ
〜あなたに笑顔を届ける為に〜

〜配信内容〜

・ダンスダイエット

このチャンネルであなたのダイエットを
簡単なダンスを通して楽しくサポートします♪

楽曲アーティスト/DA PUMP
楽曲名/U.S.A.

楽曲はこちら!!

~楽曲運動効果~

・二の腕引き締め
・脚痩せ
・背中痩せ
・基礎代謝アップ
・脂肪燃焼
・心肺機能向上
・リズム感アップ

~ダンスダイエット動画~

ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!【三代目J Soul Brothers/Yes we are】~踊ってみた~

ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!【BTS/ON】~踊ってみた~

ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!【Diet Dance Workout】

【Uptown Funk/Bruno Mars】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~踊ってみた~

【Wake Me Up/Avicii】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~アヴィーチー~

【BAD GUY/バッドガイ】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~ビリーアイリッシュ~

【Turning Up/嵐】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~ターニングアップ~

【Rat-tat-tat】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~三代目JSB~

【EZ DO DANCE】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~TRF~

【HANDCLAP】ダンスダイエット(初心者向け)♪痩せる簡単エクササイズ!!~ハンドクラップ~

~Marina Takewakiさんの動画もオススメ~
【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!【痩せるダンスダイエットで正月太り解消!】

トレーニングチャンネルはこちら♪→https://www.youtube.com/channel/UCddO…
配信内容は主に【初心者向け】のトレーニング・ダイエット動画です♪

~関連動画~

【背中痩せ】ダンスダイエット♪肩こり解消ストレッチ付き!【Boy With Lou/BTS】
https://youtu.be/976YNUdzGjc

【背筋】背中痩せ・背中を鍛えるトレーニング!初心者向けの簡単な筋トレ♪【Stay/Zedd】
https://youtu.be/cZdPyh38Xso

【腹筋・体幹トレーニング】お腹激痩せ注意♪6パック&くびれを作る筋トレ!【FIRE/BTS】
https://youtu.be/9CIc8bRJQQc

【bad guy】初心者向けの腹筋・体幹トレーニング!お腹を凹ます&くびれを作る筋トレ♪
https://youtu.be/d8txd7J6IKY

【HANDCLAP】-10kg痩せるダンスダイエット♪初心者向けの簡単振付動画あり!!

【お尻を鍛える筋トレ】美尻トレーニング!初心者向けのヒップアップ♪お尻引き締める!
https://youtu.be/1Pb7ycGCmWg

【筋トレ初心者向け】くびれを作る腹筋トレーニング5種目!お腹痩せ・引き締め効果あり♪
https://youtu.be/dhdJ_2R28m8

10キロ痩せる「痩せ筋トレ」ダイエットのトレーニング方法!【金スマ/とがわ愛】
https://youtu.be/iA2nUhg9G-Y

腹筋を鍛えるハードプランクトレーニング!体幹めちゃ強くなります!!
https://youtu.be/6HgNXEtgDKc

【お腹を凹ます】腹筋トレーニング!ぽっこりお腹解消&6パックゲット♪
https://youtu.be/_dcO_ebLTzo

【太もも激やせ】足パカダイエット♪「3分」で内ももを超細くする筋トレ!
https://youtu.be/5ftOnohz99s

RYO@Dance&Training
(ダンスインストラクター・振付師・パーソナルトレーナー・芸能プロデューサー)
中・高等学校教諭一種免許状、特別支援学校教諭一種免許状、健康運動実践指導者、avex EZ DO DANCERCIZE、lesmills BODY JAM、全商簿記一級、etc.保有

元⇒某Zeppアーティスト、JUNONボーイ
共演⇒Da-iCE、DEEP、lol、DA-PUMP、
BOYS AND MEN、MYNAME、U-KISS、超新星、CODE-V、RADIO FISH、
SUPER★DRAGON、PrizmaX、FlowBack,、Lead、BBB、SOLIDEMO、XOX、etc.

RYO プロフィール詳細
https://dan-tra.kagoyacloud.com/instr…

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