【大公開】5ヶ月で-20kgに成功したダイエット方法をお話しします。【ダイエット】

【大公開】5ヶ月で-20kgに成功したダイエット方法をお話しします。【ダイエット】

ダイエッターはじめちゃんです!
このチャンネルは私がダイエット成功するまでを記録するダイエットドキュメンタリーです!

今回は私がダイエットを始めた今年の5月から10月の5ヶ月で
-20kgに成功したダイエット方法をお話しさせていただきます!!
私個人の体験談なので皆さんに合ったダイエットかはわからないのですが
少しでも参考になれば幸いです…!

私が毎日お世話になっている
🐣《ひなちゃんねる》さん🐣のリンクを置かせていただきます!
https://www.youtube.com/channel/UCC0JWiw4BJYR4NUDxQCf0Hg

私がダイエット成功するまで見届けてほしいので、ぜひチャンネル登録お願いします🙇‍♂️🙇‍♀️
コメントも日々の励みになっております😭
皆さんと一緒に頑張りたいので
よかったらダイエットの目標などコメント欄に書き込んでいただけると嬉しいです!
私も絶対49kgになります!!!!!!!

Twitterはより細かく
毎日の体重や食事、運動などを記録しています!
こちらもぜひフォローしてもらえると嬉しいです!
🌷https://twitter.com/SaintMarie_HC?s=17 🌷

Instagramもはじめました!
よりリアルタイムでダイエット記録をアップしていきたいと思います🏃‍♂️
🌈 https://www.instagram.com/dieter_hajimechan 🌈

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