50代・60代のダイエット『食事』【50代・60代健康チャンネル】

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50代・60代のダイエット『考え方』

足腰を強化する筋トレ『スロースクワット』

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【当院の紹介】

◆出版書籍
『寝ながら1分! 脊柱管狭窄症を自分で治す本』アマゾンで好評発売中!

◆西住之江整体院のHP

・脊柱管狭窄症・すべり症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛の方
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/

・薬や注射で改善しない痛みの方
https://www.tuikanban-herunia.net/

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