【ダイエット企画】公開食事指導で4人の食事にダメ出し!さらに僕が指導中の方の食事実例も公開します!《モデル体型・橋本病・絞りたい男性》

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チャンネル登録者数1000人突破記念のイベントとして
公開食事指導の希望者を募集しておりました、例の件。

皆さまからのデータが集まりましたので、公開しますー!

※少し厳しめにコメントいれさせていただきました。

参考になれば幸いです!

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白金高輪パーソナルトレーニングジム「ボクノジム」

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↑2019年9月1日 ボクノジム2号店OPEN↑

#地球を軽くする男 ・パーソナルトレーナー のけーたです!
会員費、登録料が無料のパーソナルジム「ボクノジム」を中野と白金高輪で運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています!

  “2か月後の減量より、1年後の健康” 

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1月26日 @岡山
2月23日 @大阪 ハンドメイド(帽子、皮製品)コラボセミナー
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