【ダイエット法】おばさん体型にならない4つの心がけ【39歳アラフォー】

【ダイエット法】おばさん体型にならない4つの心がけ【39歳アラフォー】

提供:⾻盤秘伝パワーベルトガードル

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歳を重ねると変わる体型に恐怖を感じるアラサー・アラフォー世代。私がおばさん体型にならないためひ気をつけてる5つのことをご紹介しようと思います☺️✨✨✨✨

骨盤秘伝はしっかりとホールドして締めつけてヒップがグッと持ち上げてもらえる感じ♪

みんな平等に歳は取る。でも体型維持は己との戦いです‼️少しでもダイエットのやる気になったら嬉しいです‼️私も万年ダイエッターだ💪✨✨一緒にがんばりましょう✨✨

#ダイエット
#アラフォー
#ボディメイク

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