今日も見てくれてありがとう🌻
みんなからのリクエスト脚やせ・お尻やせトレーニングをやってみました！
私がダンスやっていた時代にバチバチにやっていたものも含む、
効果ありの筋トレだと思うので是非毎日続けてやってみてね！！！
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❁好評な動画❁
【毎日5分】1ヶ月でウエスト-10cmした筋トレ【ダイエット】
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