【ダイエット】キツイけど効く脚やせ&お尻アップ筋トレ!!【峰不二子尻】

【ダイエット】キツイけど効く脚やせ&お尻アップ筋トレ!!【峰不二子尻】

今日も見てくれてありがとう🌻
みんなからのリクエスト脚やせ・お尻やせトレーニングをやってみました!
私がダンスやっていた時代にバチバチにやっていたものも含む、
効果ありの筋トレだと思うので是非毎日続けてやってみてね!!!

#ダイエット
#筋トレ
#腹筋
#痩せる
#家で一緒にやってみよう
#stayhome

❁好評な動画❁
【毎日5分】1ヶ月でウエスト-10cmした筋トレ【ダイエット】

❁ダイエット再生リスト❁

☽SNS⸝⋆
【Twitter】https://twitter.com/mame_parastica
【Instagram】https://www.instagram.com/mame_parastica/?hl=ja

☽ファンレター送付先・お仕事依頼⸝⋆
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階
まめだ宛

PARASTICAのチャンネルはこちら!
https://www.youtube.com/channel/UCD3Bl7pISGIQBDMGGP2qLQw

——————————————————————————
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
——————————————————————————

ダイエット 筋トレカテゴリの最新記事