最近YouTubeで流行りのIUダイエットやってみました😂
朝はりんご1個🍎
昼はサツマイモorバナナ🍌2本
夜はプロテイン1杯
私にとっては超過酷な食事法でした🤣
芸能人って凄い…🥵
#ブス美
#エクササイズ
#IUダイエット
miey
Instagram → https://instagram.com/miey_bodymake
bodymake studio miey (Tokyo) 代表
バニトレをプロデュースしています↓
【フィットネス関連所有資格】
・FTPマットピラティスインストラクター国際認定資格
・NPO法人団体JHCA日本ホリスティックコンディショニング協会 フィジカルコンディショナー認定資格
・日本距骨調整協会認定資格
・リングピラティスインストラクター資格
