【3日間】トレーナーが本気でIUダイエットしてみた結果… | ブス美

【3日間】トレーナーが本気でIUダイエットしてみた結果… | ブス美

最近YouTubeで流行りのIUダイエットやってみました😂

朝はりんご1個🍎
昼はサツマイモorバナナ🍌2本
夜はプロテイン1杯

私にとっては超過酷な食事法でした🤣
芸能人って凄い…🥵

#ブス美
#エクササイズ
#IUダイエット

miey

Instagram → https://instagram.com/miey_bodymake

bodymake studio miey (Tokyo) 代表

バニトレをプロデュースしています↓

【フィットネス関連所有資格】

・FTPマットピラティスインストラクター国際認定資格
・NPO法人団体JHCA日本ホリスティックコンディショニング協会 フィジカルコンディショナー認定資格
・日本距骨調整協会認定資格
・リングピラティスインストラクター資格

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