ダイエット企画-15キロダイエット結果発表!衝撃のビフォーアフター!みなさんのダイエットのモチベーションを上げられたらいいな!断食したりカロリー制限もしたりグルテンフリーもやりました!

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177センチ体重78.30キロ→62.85キロ
2ヶ月でマイナス15.45キロの減量

つらくて長かったように感じるけど
今はダイエットが少しわかるようになったので
楽しんで健康的にヤセるような情報を発信していきたいです!

みなさんと一緒にがんばりたいです!

1ヶ月でマイナス10キロダイエットの秘密教えます
パート1、パート2も見てね!

1ヶ月マイナス10キロダイエットvol.1

1ヶ月マイナス10キロダイエットvol.2

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