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177センチ体重78.30キロ→62.85キロ
2ヶ月でマイナス15.45キロの減量
つらくて長かったように感じるけど
今はダイエットが少しわかるようになったので
楽しんで健康的にヤセるような情報を発信していきたいです！
みなさんと一緒にがんばりたいです！
1ヶ月でマイナス10キロダイエットの秘密教えます
パート1、パート2も見てね！
1ヶ月マイナス10キロダイエットvol.1
1ヶ月マイナス10キロダイエットvol.2
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