自炊が得意じゃない私なりの健康的に痩せる
ダイエットお料理！🍙✨
しっかり食べれて満足感があって簡単美味しい
私の大好きなごはんたちです(｀・ω・´)
スープは１回でたくさん作ってストックとして
保存できるし、最後の冷しゃぶはレンチンだけで
超簡単にできちゃうのでまじでおすすめ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ダイエット中の方にもそう出ない方にも
おすすめだよ◎
50kgまで落とした本気のダイエット↓
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楽曲提供：UUUMUSIC
