【ダイエット】2ヶ月経過。食事制限無し&モチベーションの保ち方|アラサー女子

【ダイエット】2ヶ月経過。食事制限無し&モチベーションの保ち方|アラサー女子

こんにちは♥
本日もご視聴ありがとうございます♥

一生の課題、ダイエット🐷社会人になって初めて本格的にダイエットし、そこからちょっと太ったり痩せたりを繰り返しています😅

コロナで仕事無いし肉体改造でもするか〜と始めたダイエットはいつのまにか2ヶ月経過!かなり動きやすくなった🐥と実感しています🤣しばらく忘れてたこの気持ち🤣

よくそんなに続くね!って言われるけど、私流のモチベーションの保ち方も最後にシェアさせていただきました🤫

ダイエット中の方、始める方、挫折した方、ぜひぜひ最後までご覧下さい🙇‍♀️✨

🔥アップデート情報🔥
※※日本時間 (水)(金)(日) 夜 8時※※
毎週必ず!動画出すので絶対絶対絶対見に来てください🤣❤

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撮影&編集: Google pixel 4

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