【モチベーション】ダイエット初心者あるある3選!ダイエットの始め方と間違えやすいポイントを解説/ 3 things that beginners can tend to think for diet

【モチベーション】ダイエット初心者あるある3選!ダイエットの始め方と間違えやすいポイントを解説/ 3 things that beginners can tend to think for diet

今日も見てくれてありがとう!!☻

まあ、うまくいかない時もあるけど、
ある程度許してあげることと、
自分をほめまくる事がダイエット成功のカギだよ♥
いや、マジでです(/ω\)←

今週動画出せなくてごめんなさい(/。\)
低気圧で詰んでた(/。\)
みんなは、低気圧とか平気な方?
私どれだけ運動していても、低気圧になるとダルるなったり、腰痛くなったり、PMS酷くなったりしちゃうわ(/。\)
という言い訳はこのくらいにして来週からバシバシ頑張るね!!

見てくれるみんながいるから、
私、ちゃんと生きれてる!
本当いつもありがとう!☻

#ダイエット #筋トレ女子 #考え方 #Jazzlog #じゃずログ
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私は、現在CAとして働きながら、
様々な活動をしています*

このチャンネルでは、主にフィットネスやヘルシーフードなど
私が掲げている目的の心からウェルネスライフを送れるVlog動画やダイエット、
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↓日本でのフィットネスの大会に出場していた経験があり↓
2017年の初出場含めて全地方大会で入賞
・BBJ大阪大会グランプリ(2018年)
・SSAノービス 5位 (2018年)
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I live in Japan right now.
I’m a flight attendant in Japan.
I like workout so, My channel is mostly about fitness. workout, healthy food and wellness lifestyle! 🙂
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