【ダイエット】続かない人のやる気やモチベーションの保ち方

【ダイエット】続かない人のやる気やモチベーションの保ち方

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【ダイエット】やる気やモチベーションの保ち方
#寝ながらエクササイズ #たかちゃんマン #ダイエット #エクササイズ

○今回の動画のポイント○
「いつも続けられないんだよな…」と悩んでいる人のヒントとなるものです!

どんな考え方や方法をすればモチベーションが保てるか。

人間の脳科学的観点からもお話をしています!

わからないことなど疑問がある方はコメント欄に書いてください。

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◆たかちゃんマンのプロフィール◆
埼玉出身の1994年生まれの健康オタク
現在は福岡県嘉麻市という田舎で小学生や幼児に運動指導の活動中
体操教室“TERAマッチョX”代表
大人の“エクササイズ教室”トレーナー

21歳で大学休学しニュージーランドへワーキングホリデービザを使い9ヶ月間滞在。英語習得・遊び・仕事を通して人生経験をする。休学後は大学4年生として、「NGO法人LOOB」「NPO法人カタリバ」などのボランティア経験を積む。22歳で大学を卒業し、埼玉から福岡の嘉麻市に引っ越し民間学童での先生・保育園の先生として働き始め、現在も活動中。

ニュージーランドでの生活や自分の悔しさから人生の意味を見出し、「日本の教育を変える!」という熱い想いから今の教育業に携わっている。

「行きたいように生きる人を増やす!」
「未来を創る!」

これらをモットーに活動中です。

質問やお仕事のご連絡はメールからお願いします。
ta04ka01shi0802@gmail.com

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