ダイエット ビフォーアフター

ダイエット ビフォーアフター

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無加工の写真があまりなく参考にならずすみません(T . T)
今回は全身と鏡越しの写真を入れたので全体的なフォルムが変わったことがわかるかな?と思います😢

そしてダイエットだけではなく、美容整形とほくろ除去をしているため写真によってはホクロがなかったりします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

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私は過度な食事制限と体重という数字だけに囚われたせいで接触障害になりました。

ご飯を食べてはトイレで吐き続け、胃の中に食べ物がある事が怖くなってしまったり、ご飯を食べた後と吐いた後で体重を測って体重管理をしたり、下剤を1日何十錠も飲んで夜中に冷や汗と腹痛で目覚めたり。

ある時はダイエットの薬をネットを買ってみたりもしました。

大好きだったご飯が食べられなくなって、食べられないストレスで反動が来て爆食いしたりしました。

今SNS(主にTikTok)では食事制限によるダイエットが多く投稿されていて、とても怖いしやめてほしいと思ってダイエットを動画を出しました。TikTokだとダイエット方法も載せているので是非見ていただけると嬉しいです😹

TikTokのダイエット動画をYouTubeにあげようと思ったら画質がDS並みになって消しました、ごめんなさい😹

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‪Twitter → https://mobile.twitter.com/_saythename_29_‬
‪Tiktok → https://vt.tiktok.com/ZSf6eQV4/‬

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‪#다이어트전후 #ダイエット‬ #diet #다이어트

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