【糖質ゼロ】ダイエットにもおすすめ!ヘルシーわらび餅の作り方【kattyanneru】

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▼今回使用した材料(各 2人前)▼
◎寒天・ゼラチンを使用したわらび餅◎
・水 300g・ゼラチン 4g・・粉寒天 2g・ラカント 小さじ1

◎サイリウムを使用したわらび餅◎
・水 300ml・サイリウム粉末 10g・ラカント 小さじ1

・きな粉や黒みつをはお好みで。

※サイリウムは食物繊維を多く含む食品なので、食べ過ぎには注意して下さい。

▼使用している調理器具など▼
◎オオバコダイエット 16X5g◎
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#糖質制限 #ダイエット #かっちゃんねる

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甘茶の音楽工房
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DOVA-SYNDROME
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音楽の卵
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