【決定版】家で飛ばない有酸素運動ダンスでダイエット!レッツ痩せるダンス!〜家で一緒にやってみよう〜

【決定版】家で飛ばない有酸素運動ダンスでダイエット!レッツ痩せるダンス!〜家で一緒にやってみよう〜

今回の動画はこちら!!ステップ多めなのでランニングかのように息切れしますw
①【地獄の11分】マンションOK!きついけど病みつきになるダンス

②【飛ばない15分】楽しく痩せるダンス

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#アラサー健康ちゃんねる #痩せるダンス #家で一緒にやってみよう #StayHome #WithMe

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