【動画の目次】
00:09 前説
01:24 トレーニング
06:58 終わりに
前回の寝る前ストレッチのアップデート版だ！
本気で痩せたい人は寝る前にこれをやってください。【痩せるストレッチ】
寝る前1分これをやってくださいマジで痩せます。【痩せるストレッチ】
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参考にさせていただいた動画
本気で痩せたい人は寝る前にこれをやってください。【痩せるストレッチ】
寝る前1分これをやってくださいマジで痩せます。【痩せるストレッチ】
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動画紹介
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この動画のテーマ
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#StayHome #家で一緒にやってみよう #寝る前ストレッチ
