今回の動画はこちら!!ステップ多めなのでランニングかのように息切れしますw ①【地獄の11分】マンションOK!きついけど病みつきになるダンス ②【飛ばない15分】楽しく痩せるダンス ★英語チャンネルを作りました★ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス動画のテロップが英語になっています! 海外に住んでいる方や、英語の […]
3分の二の腕ダンスはこちら! チャリティTシャツ作りました! こちらのTシャツの収益金は、商品原価を除き全額を日本財団を通じて医療関係従事者やその関係者支援のために寄付させていただきます。(販売は2020年6月30日までです) ◆本日着用しているデザインはこちら(161cm51kgの私はMサイズでちょいでかです) https://muuu.com/videos/937ff3b695431bd1/p […]
★英語チャンネルを作りました★ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス動画のテロップが英語になっています! 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー! ★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★ ★Instagram★ https://www.instagram.com/t […]
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本家の動画はこちら 難しいパートはアレンジしました! ★For English Channel, please see below URL!★ 英語のチャンネルを作りました!!ダンス動画のテロップが英語になっています! https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw 海外に住んでいる方や、楽しく簡単に英語を勉強したい方は是非こちらも […]
夏までに・・・・くびれ作りしたいですね! 一緒に頑張りましょうー!!! ちなみに明日こちらの動画のほぼ無編集バージョンを出します! 普段声はオフにしていますが、実際私もヒーヒー言っていますw 気晴らしにぜひそちらの動画をご覧ください! ★For English Channel, please see below URL!★ 英語のチャンネルを作りました!!ダンス動画のテロップが英語になっています! […]
太っている人が痩せている人に嫉妬することはもう無くなる。なぜならこのエクササイズ動画がユーチューブで公開されたから。視聴したほとんどの人がブックマークしていく高品質・高画質のダンス・ダイエットで貴方の体は内側から変わる。 現在の姿は本当の貴方ではない。それはあなたが1番分かっているはず。このエクササイズとの巡り合わせは、今までの自分を変える最大のチャンス。美しい体になるための素材はここにある。あと […]
500万再生されたオリジナルダンスはこちら! チャリティTシャツ作りました! こちらのTシャツの収益金は、商品原価を除き全額を日本財団を通じて医療関係従事者やその関係者支援のために寄付させていただきます。(販売は2020年6月30日までです) ◆人気のデザインはこちら https://muuu.com/videos/937ff3b695431bd1/products/5301 ◆キッズサイズはこち […]
本家の動画はこちらから ★For English Channel, please see below URL!★ 英語のチャンネルを作りました!!ダンス動画のテロップが英語になっています! https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw 海外に住んでいる方や、楽しく簡単に英語を勉強したい方は是非こちらもご登録くださいー! ★自宅でで […]
*이번 영상은 뛰는 동작이 정말 많습니다. 두꺼운 이불과 매트를 깔고 해주세요 ㅠㅠ….!!!!!!!!!! 꾸준히 사랑받는 다이어트 댄스 핸드클랩!! 다이어트 할 땐 항상 즐겁고 신나는 마음으로 조싀앤바믜와 함께해요~~ #다이어트 #살빠지는춤 #댄스다이어트 #다이어트댄스 E-mail 💌 : joshandbamui93@gmail.com Faceboo […]