◆1000万再生されたオリジナルの足パカはこちら! ◆サブちゃんねる(まりなの日常ちゃんねる)はこちら!https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◆英語チャンネルはこちら! https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス動画のテロップが英語になっています […]
動画見てくれてありがとうございますッ‼︎‼︎‼︎ こんな感じで毎回ゆるっとした動画を上げていきたいと思ってるのでこれからも応援してくれたら嬉しいです💭 みんなからの意見とかこーゆーやってほしいとかあったらコメント欄にどんどんお願いします 沢山待ってます ❤︎ / insta & twitter のフォローも是非お願いします💞 【本家様】 【参考動画】 – – […]
夏に合わせて、1日3分で驚くほど変わるエクササイズをプロが教えます。 このチャンネルでは3分で鍛えたい部分だけを鍛えれるパーソナルバイキングをテーマに発信し、 現役イケメンパーソナルトレーナーの私が、1日3分で本当に効果があるエクササイズのみ 皆さんだけに大公開していきます #3分ダイエット #ダイエット #家で一緒にやろう#HANDCLAP#2週間で痩せるダンス
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チャンネル登録はこちら→https://www.youtube.com/channel/UCTMtqwNrpMF3haemRAL3f9Q DAN-TRA ダントレ 〜あなたに笑顔を届ける為に〜 〜配信内容〜 ・ダンス ・ダイエット このチャンネルであなたのダイエットを 簡単なダンスを通して楽しくサポートします♪ 楽曲アーティスト/Billie Eilish 楽曲名/bad guy 楽曲はこちら!! […]
2017年3月26日〜29日にProduce101の撮影地である 韓流トレーニングセンターでGFRIENDの振り付け師兼講師さんから 直伝で教わった基礎トレーニングです! 毎日20回、3ヶ月間真面目にやってみましょう! 体の変化と踊る時にも変化があると思います。 ファイディング! 2017년 3월26일부터 29일까지 한류트레이닝센터에서 여자친구 댄스 트레이너님겸 강사님께 직접 지도를 받 […]
#BTS の新曲「 #Dynamite 」に合わせて #痩せるダンス 作りました! K-POP好きにはオススメ!テンション上がる曲なので一緒に踊ろう♪ ※3分間だけど、キツイ地獄のダンスなので要注意!笑 あと最近暑い日が続いてるから水分補給しっかりね! 「SmileDanceFitness」の登録はこちらから♪ https://www.youtube.com/channel/UCuqkpoA5Yl […]
@ホットヨガロイブ は女性専用のスタジオ。メディアで話題のSUMO YOGAやビートドラムダイエットに続くダイエットレッスンとして、「K-POPダンスダイエット」を開発しました!Nizi Project(虹プロジェクト)の Make You Happy をBGMに、縄跳びダンスもレクチャーします。 今回は、特別にくびれメソッドを大公開します!! 毎日たった6分でアイドルみたいなキュッと締まったくび […]
チャリティTシャツ作りました! こちらのTシャツの収益金は、商品原価を除き全額を日本財団を通じて医療関係従事者やその関係者支援のために寄付させていただきます。(販売は2020年6月30日までです) ◆人気デザインはこちら https://muuu.com/videos/937ff3b695431bd1/products/5301 ◆キッズサイズはこちら https://muuu.com/video […]
ポルノグラフィティ晴一さんのラジオ番組(bayfm Cafein11)に出演させていただき、 なんとご本人公認でダンスを出すことができました!!! めちゃくちゃ嬉しいいいい!! こんなことが実現するのもまり友さん達のおかげです!!! この夏はポルノさんで躍りまくるぞぉ!!!! ♫ポルノグラフィティOfficial YouTube Channelはこちら♫ https://www.youtube.c […]